Partenza: parcheggio (1482 m) situato dopo il paese di Santa maddalena/Sankt Magdalena in Valle di Casies/Gsies (dove ci sono gli impianti sciistici). Si percorre la statale della Val Pusteria fino ad arrivare a Monguelfo/Welsberg, dove si seguono le indicazioni per la Valle di Casies fino all'ultimo paesino.
Arrivo: Tscharnietalm (1976 m), Kipfelalm (2103 m), Stumpfalm (2000 m, con posto di ristoro), Kaseralm (2076 m, con posto di ristoro), Pfoialm (2134 m) e Uwaldalm (2042 m, con posto di ristoro).
Dislivello: 600 m circa
Tempo complessivo: 5 ore circa
Escursione: to do.
Arrivo: Tscharnietalm (1976 m), Kipfelalm (2103 m), Stumpfalm (2000 m, con posto di ristoro), Kaseralm (2076 m, con posto di ristoro), Pfoialm (2134 m) e Uwaldalm (2042 m, con posto di ristoro).
Dislivello: 600 m circa
Tempo complessivo: 5 ore circa
Escursione: to do.
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